週末來參加adidas「#女神進化由我創造」北京站，女子運動派對」😍
很多愛運動的小姐姐們也前來，當然我也看到我的運動女神 張鈞甯 啦❤️
聽到她分享喜歡跑步，開始熱愛運動的故事很被感動
其實莉紋以前也不常運動，雖然是喜歡運動的，但培養成習慣😔
但做演藝這行，常常要減肥，
所採用的方法，就是節食，甚至還嘗試過吃中藥、埋針、吃藥排油等等
當然有瘦；但一直不快樂，我覺人生變得只在乎體重數字，快樂的意義不見了
直到遇到健身，開始我更在乎的是身材曲線及健康飲食，鍛鍊肌肉👍🏻
我心情也被運動後的多巴胺療癒了❤️
開始喜歡運動、甚至主動運動，也因為運動開始結交許多正向朋友😝
在演藝這條路上，運動不只是減肥，更成為我的舒壓的一個方式，也幫助我一直往前行的能量🤗
運動成為我人生的風格👍🏻
我們喜歡吃，但我們吃的健康、我們吃的講究
#一起要變的更強💪🏻我是莉紋😁
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